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北京冬奥会一周年丨盛放的雪花******
2022年2月4日
“鸟巢”上空的璀璨烟花点亮立春之日
世界的目光齐聚中国
奥林匹克梦想在冰雪的北京尽情绽放
又到立春之时
北京冬奥会成功举办一周年
一年来
中国人越来越爱上冬季冰雪运动
中国掀起了冰雪热潮
“带动三亿人参与冰雪运动”的愿景
已经成为现实
“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”的北京冬奥精神
深远地写入史册
为中国留下了丰厚的冬奥遗产
监制丨唐怡
制片人丨费翔
主编丨杜通
编导丨丁韬燃 易天驰 翟晨金
“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：
俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；
前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；
背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）
（文图：赵筱尘 巫邓炎）
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